山河海空 地球を巡る水の旅

地球から日常生活まで,独自の視点で考える

一般

血圧と血圧計の検証

投稿日:

先日,健康診断に行きました.まだ全ての結果が出ていないのですが,血圧測定値がH178mHgと高い値が出ました.健康ランドやスポーツクラブで計るとここ数年は130以下だったので,気にしていませんでした.

家に帰ってから,古い血圧計2台を使って計測するとやはり,130前後の値です.何度か測っていると時々150以上の場合があることを発見しました.

気持ちが悪いので,もう一台新型を購入しました.

その後いろいろ調べてみると,現在のところ以下のことがわかりました.

  1. 血圧値は概ね130前後で,時々150となる.脈拍は低めで平均55程度.血圧値との相関は無い(200回程度の測定結果).
  2. 日間変動,週間変動というのがあるらしい.また,白衣高血圧,仮面高血圧というのもある.
  3. 医療機関では右腕測定が伝統的ですが,自宅では自分で測ることが多いことから,左腕測定が基本とのこと.
  4. 因みに,左右差を測ってみると20㎜Hg程度の差が認められた.
  5. 調べてみると,左右差は他の病的リスク因子ということで,もう一度,正確な測定方法や計測器の特性を調べなおす必要がある.
  6. 現在は,腕の測定位置(ひじの血管位置差)や腕の高さ,姿勢などが変わるとどの程度の差が出るのか,などを調べている.

これを機に,「血圧計マスター(1,000回)」になるくらい血圧計周りに習熟しておこうと思います.

すでに,数百回測定しているので電池の消耗を考え,昔使ったAC-DCアダプターを探してみましたが,ちょうど良いのが見つかりません.工作するのも本筋から外れるので,当面は十分な量の電池を用意して運用していく予定です.

スポンサード リンク

その昔,測定器の開発をした経験があるので,製品を評価するのに製造元並みに追求したくなります.新たな趣味発見.あまり血圧が上がらない程度に進めていきます (笑).

健康診断で良いことがいくつかありました.身長が1㎝伸びていました.それから,胴囲測定を心電図測定の時にやってくれたので,低めの数値が出ていました.おかげでメタボ認定ギリギリセーフ,かな.私の場合,寝て測ると数センチ値が小さくなります.

参考

白衣高血圧

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%99%BD%E8%A1%A3%E9%AB%98%E8%A1%80%E5%9C%A7

仮面高血圧

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%BB%AE%E9%9D%A2%E9%AB%98%E8%A1%80%E5%9C%A7

私が購入した血圧計

今日はこれまで.ではまた.

スポンサード リンク

-一般

執筆者:

関連記事

日本の硬貨とその金属

スポンサード リンク 日本で生活する限り必ず使うのはお金ですが,紙幣と硬貨があります.硬貨のことを英語ではコインと言いますが,世界各国で身近なお金として使われています.なぜお金には紙幣と硬貨があるかと …

麻呂 麿 丸

麻呂とか麿は「まろ」と呼びます.時代劇などで公家などが自分のことを「まろ」と呼んでいましたが,男性の人名としても使われていました.例えば,柿本人麻呂,和気清麻呂,阿倍仲麻呂などがよく知られています. …

ゆで卵について

ゆで卵の殻が剥けなくて苦労する人がいるようですが,ここ数年その苦労をしたことがありません.我が家にはゆで卵を完璧につくる方法がありますので紹介します. 1. ゆで具合の調整 100℃に沸騰している手鍋 …

「未来を切りひらくコツ」と思えるもの

年末に一年を振り返り,新年を新しい気持ちと抱負で迎えること,すでに数十回(数十年).残念ながら,この年中行事がうまく成功して大きな変化をえられた経験は記憶にありません. スポンサード リンク 過去を振 …

低負荷運動

低負荷運動を無意識に行う習慣を身に付けましょう(2)習慣のつくり方

低負荷運動には身体的,精神的ストレスを解消する効果があります.運動を習慣化して頻度と適切な量を行うようにすると効果が出てきます.では,低負荷運動を習慣化して自分のものとするにはどのようにすれば良いでし …