山河海空 地球を巡る水の旅

地球から日常生活まで,独自の視点で考える

一般

熱いコーヒーと冷たい麦茶

投稿日:2017-06-28 更新日:

水筒

暑い季節になると冷たい麦茶が最高です.でも,コーヒー好きの方はチョットだけでも熱いコーヒーを飲んでみたいのでは?

夏場はアイスコーヒーを飲む方も多いと思います.でも,アイスコーヒーはかなりコクがあるので麦茶の様に何度も飲めず,水分補給が不足しがちです.

スポンサード リンク

私はコーヒー好きなので毎朝自分でローストしたコーヒーをホットで飲みます.でも,朝方の一杯はともかく,暑い時期の日中にコーヒーを飲むと暑くなり厳しいです.

最近では日中飲む為の熱いコーヒーをあらかじめ水筒に入れておき,飲みたくなったら,ふた口だけ飲むようにしています.そしてすぐ冷たい麦茶に切り替えることにしています.

この方法はかなり良い感じで,コーヒーの寛げる味と冷たい麦茶での清涼感と飲みごたえの両方を満足できます.丁度,ビールの最初の一口が美味しいのと同じ原理で,美味しい所だけ味わった後は冷たい麦茶に切り替える訳です.

スポンサード リンク

よく考えて見たらコーヒー店でコーヒーを飲んだ後に水を飲むのと同じです.コーヒーだけだと水分補給が不十分の上,利尿作用で身体から脱水します.だから水を飲むのですが,この時,氷で冷やした麦茶を飲めればもっと良い感じです.

一日に何度かコーヒーを飲みたくなると思いますが,その時にコーヒーをフルに飲まず,ふた口だけ飲んで,あとは麦茶で補うということをすれば飲み過ぎをセーブできます.

実際にコーヒーは習慣化し勝ちであまり飲みたく無くても頭が疲れると条件反射的に飲んでしまいます.常習性を避けるためにも,ふた口のみ+冷たい麦茶は良いかもしれません.

アイスコーヒーは麦茶の様にガブガブと飲めません.とは言え麦茶だけでは味が単調すぎるので,そんな時はホットコーヒーをふた口のみ+冷たい麦茶が効果あります.

熱いものと冷たいものを切り替えて飲むのは脳への刺激になります.疲れて眠気が刺した時にも有効ですよ.

水筒が2つ必要ですが,良かったらお試しください.もし麦茶を飲み尽くしたら残っている氷に水を追加できます.夏場の水分補給は大切です.適度に水分を補給しましょう.

今日はこれまで.ではまた.

スポンサード リンク

-一般
-, , ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

キーボード

デスクトップPCとタオルの組み合わせ

スポンサード リンク エアコンを利かせている場合は別ですが,私はエアコンはなるべく使わない主義なので,暑い季節になるとデスクトップパソコンPC使用中に机の上が汗ばんできます.冷たい飲み物を置いても水滴 …

2017年最後の日を迎えて

スポンサード リンク いよいよ今年も最後の日となりました.皆さんにとって2017年はいかがでしたか?私にとって,今年のもっともの大きな出来事はこのブログを始めたことでした.内容の出来如何は問いませんが …

啓蟄 二十四節気の三つ目

今日3月6日火曜日から3月21日水曜日までが啓蟄です.二十四季節の3つ目です. 1.立春 2.雨水 3.啓蟄 4.春分 スポンサード リンク 啓蟄の啓は「開く」という意味で,蟄は虫が土中に隠れている様 …

散歩

夏場の散歩の仕方,楽しみ方

スポンサード リンク 暑い日が続きます.夏場は暑いのと天候の急変などで毎日の散歩習慣が崩れがちです.この時期を乗り切れば秋にかけて最高のシーズンが訪れますので,習慣だけは守りたいものです.その為にはど …

ひと夏終えて メインPC不調

夏が過ぎ秋らしくなってきました.散歩で見かける花の数も減ってきて,そのかわり実ができてます.植物たちは一仕事終えて冬支度にはいります. 我々人間は夏の暑さから解放されて,一年でもっとも過ごしやすく,活 …