山河海空 地球を巡る水の旅

地球から日常生活まで,独自の視点で考える

「 月別アーカイブ:2017年03月 」 一覧

キャベツ

生キャベツ,夜お腹が空いたときの非常食として最適

2017/03/31   -一般
 

夜食は基本的に食べないことにしています.でも,どうしても遅くまで起きていなければならない時,お腹が空いてどうしょうもない時,非常食として生キャベツを食べます.ドレッシングさえ気をつければカロリーはほと …

紫外線

UVA,UVBの量はどのようにして知ることができるのでしょうか?

2017/03/30   -自然 科学 技術
 

前回はUVA,UVBについて見てきました.残念ながら紫外線は目に見えないので,今日は多いのか少ないのか,どのくらい多いのか,どのくらい有害なのかわかりません.気温なら体感できるので気を付けられますが, …

紫外線

紫外線にはUVA,UVB,UVCという区分けがある.詳しく見てみましょう

2017/03/29   -自然 科学 技術
 

夏が近づくと日々紫外線量が増えて紫外線対策が重要です.対策についてはいろいろなサイトで説明されていますので,ここでは紫外線やその周辺の知識を整理して感覚的に理解してみましょう. 紫外線のことを調べると …

新木場

新木場に行ってきました.チョット気になったので,この町について調べてみました

新木場に行ってきました.チョット気になったので,この町について調べてみました.新木場駅(しんきばえき)は東京都江東区にあります.ここは東京で南側の海に近い所にあります.以前は海の中でしたが,夢の島とい …

スプーン

はちみつの味わい方,プチはちみつ道のすすめ

2017/03/27   -一般
 

滋養豊富なはちみつは天然の甘味成分ですので,仕事などで頭と体が疲れたときのリフレッシュに最適な食品です.もちろん,はちみつの使い方は自由ですが,純粋にはちみつだけを深く味わって楽しみたいものです.目を …

足利学校

栃木県足利市は渡良瀬川が流れ,足利学校がある足利氏発祥の地

室町幕府は別名足利幕府とも呼ばれます.実は栃木県足利市は歴史的に有名な足利氏発祥の地なのです.先日,縁あって栃木県足利市を訪れました.この町の印象と特徴について調べたことを加えてお話しします.

ダイアモンド

4月の誕生石はダイアモンド,あまり知られていない秘密とは

2017/03/25   -自然 科学 技術
 

4月の誕生石はダイアモンドです.そうなのかはわかりません.誕生石は20世紀初頭に米国の宝石商組合が定めました.以後,いろいろと改定されて現在に至ります.従いまして国によって若干の違いはあります.ダイア …

大島

伊豆大島サイクリング旅行と後で調べてわかったこと

伊豆大島に出かけサイクリングしてきました.今日は大島について帰ってから調べてわかったことについて書いてみます. 東京からすごく近いのに,なかなか行きにくいけど,行ってみるとすごくいい島です.また行きた …

大島

観光復興支援事業による割引で大島一周サイクリングをしてきた

大島は一周約40kmの島で島の中央に標高758mの三原山という活火山があります.2013年に10月16日午前2時ごろ台風26号の豪雨により元町各所で大規模な土砂災害が発生し多くの犠牲者と被害が発生しま …

散歩

散歩に持っていくもの.私の散歩キットを紹介します

2017/03/22   -一般
 

散歩に持っていくものは何と何?私の散歩キットを紹介します.以下の基準でリストアップしてみました. 1. 私が必ず持っていくもの 2. 季節に応じて加えるもの 3. 必要に応じて加えるものに分けて

雨

散歩の雨具は旅行用ナイロン製ポンチョがベスト

2017/03/21   -一般
 

散歩に出かける時雨が降りそうな気配ががあると躊躇します.でも大丈夫.そういう時,私は旅行用ナイロン製ポンチョを散歩用バッグに入れて出かけます.雨が降り出したら,バッグから取り出して着るまでたったの10 …

四つ葉

春になるとシロツメクサの花が咲き始め秋まで順に咲き続けます.四つ葉のクローバーの話

2017/03/20   -自然 科学 技術
 

春になると野山のあちらこちらにシロツメクサが白い花をつけ始めます.群生している三つ葉の中から四つ葉を見つけ出すと幸せが訪れるというのはみんな知っていると思います.三つ葉の群れを見つけると,誰もが四つ葉 …

伊豆諸島

日本の都道府県で砂漠と火山があるところはどこ?それは東京都です

2017/03/19   -自然 科学 技術
 

東京都は日本の首都です.そして世界的にも有名な大都市です.実はこの東京都に砂漠と火山があるのです.砂漠は伊豆大島にあります.火山もあります.そして,伊豆大島の南に火山島と海底火山が連なっているのです. …

太陽

春分の日は国民の祝日です.今年は3月20日?,3月21日?

3月の半ば過ぎに春分の日があります.国民の休日ということで,お休みです.ある年は3月20日,ある年は3月21日が春分の日となりますが,どうして年によって違うのでしょうか?そもそも春分の日ってどんな日な …

はちみつ

はちみつの楽しみ方,スプーン一杯の幸せと注意点

2017/03/17   -一般
 

最近,はちみつのを見直しました.今までは糖分摂取は敬遠していましたが,花粉症で心身ともに疲労しているときなど,スプーン一杯の深くてあま味ある,はちみつを口にすることで,ひと時の幸せ感を感じます.以下, …

梅

梅の花と桜の花の違い,見分け方は花びらの違いと花の付き方

2017/03/16   -自然 科学 技術
 

春の訪れを告げる花として,梅の花と桜の花が代表選手です.知らない人はいないでしょう.でも,梅も桜も種類が豊富で,開花時期が早いものもあれば,遅いものもあります.早咲きの桜だなあ,と思っていたら,実は梅 …

散歩スマホ

散歩に使いやすい携帯オーディオ機器とイヤホンについて

2017/03/15   -一般
 

「楽しくなければ続かない」,そして散歩に欠かせないのが携帯オーディオ機器.携帯オーディオ機器は散歩の友です.そして実際に自分の体に取り付けるイヤホンはとりわけ重要です.では,具体的にどのようなものが良 …

スマホ散歩

散歩のすすめ,携帯オーディオ機器は散歩の友

2017/03/14   -自然 科学 技術
 

二回にわたって散歩,ウォーキングのすすめをしました.今日は実際に出かける時の手順や気持ちの調整,出かけてからの気分の変え方や歩くテンポの調整方法をお話しします. 私の場合なんといっても携帯オーディオ機 …