山河海空 地球を巡る水の旅

地球から日常生活まで,独自の視点で考える

「 月別アーカイブ:2017年05月 」 一覧

低負荷運動

低負荷運動を無意識に行う習慣を身に付けましょう(2)習慣のつくり方

2017/05/31   -一般
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低負荷運動には身体的,精神的ストレスを解消する効果があります.運動を習慣化して頻度と適切な量を行うようにすると効果が出てきます.では,低負荷運動を習慣化して自分のものとするにはどのようにすれば良いでし …

低負荷運動

低負荷運動を無意識に行う習慣を身に付けましょう(1)身体的精神的リラックスの習慣

2017/05/30   -一般
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私は長い間様々な運動をしてきましたが,どちらかと言うと高負荷で高速な運動に偏りがちでした.数年前からはウォーキングなどの低負荷中速の運動を始めましたが,屋内での低負荷運動はほとんど注目していませんでし …

ドクダミ

第22週の花 ドクダミ,名まえは毒々しいですが昔から使われてきたハーブです

2017/05/29   -花草木
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白いのは総苞,花は白の中央の黄色い部分 ドクダミの別名は毒溜めとか毒痛み,地獄蕎麦などと近づきがたい名まえが付いています.でも,花が小さく可憐です.確かに葉っぱの形は鋭いハート型で密集して生えて独特な …

ハナショウブ

ハナショウブが咲き始めました.私の知っている都内の花菖蒲園4選

6月に入るとハナショウブが咲きます.ハナショウブは江戸時代の伝統文化で特に東京の東部の低地で菖蒲園が盛んでした.その中で最も有名なのが堀切菖蒲園.その他にもいろいろありますので紹介します.

菖蒲沼公園

東京都足立区 北綾瀬駅前の菖蒲沼公園では花ショウブが咲き始めました

菖蒲沼公園 5月27日の咲き具合です 以前に堀切菖蒲園を紹介しました.今日は東京都足立区千代田線北綾瀬駅前にある菖蒲沼公園を紹介します.この公園にはハナショウブが100品種以上,8,000株超あります …

レーダー・ナウキャスト

高性能気象レーダを用いたリアルタイム降雨観測システム,気象庁 高解像度降水ナウキャストと国土交通省 XRAIN

2017/05/26   -自然 科学 技術
 

レーダー・ナウキャスト(気象庁ホームページより) 気象予報の技術は日進月歩です.先日お話ししたレーダーを利用して降水予報をするシステムは現在では250mの解像度まで高められています.つまり,レーダーか …

梅雨

六月に入ると梅雨入りですね.ところで,なぜ 梅雨と書くのでしょうか?

通常6月半ばまでには本州の大部分が梅雨入りします.入梅で一応春が終わり,初夏に入ります.そして梅雨明けをもって盛夏の到来となります.この期間は雨が多く1カ月から1カ月半ほど続きます.梅雨は北半球の大陸 …

時計

今年の夏至は6月21日です.夏至と二十四節気について

2017/05/24   -自然 科学 技術
 

今年の夏至は6月21日です.本ブログでは春分,立夏と見てきました,そして次に来るのは夏至です.夏至は一年で最も昼の時間が長い日です.定気法では太陽黄経が90度となる瞬間でそれを含む日を夏至日と言います …

ゼラニウム,ペラルゴニウム

第21週の花 ゼラニウムはペラルゴニウム属です.フウロソウ属(Geranium)ではありません

2017/05/23   -花草木
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ゼラニウム,ペラルゴニウム ゼラニウムは3月頃から11月の末頃まで1年を通じて咲く花で庭先などでよく見かける花です.葉にも特徴があるものもあり見分けることができます.種類によっては香りが強く,虫除け効 …

白樺

白樺といえばトロイカと楽し気な鈴の音のイメージ,ところが実際は......

2017/05/22   -一般
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我孫子の白樺派からちょっと気になっていたのが白樺の木.白樺と言えば,イメージするのは高原,雪,トロイカ,鈴の音ですね.ロシア民謡「トロイカ」そのものです.白樺派の人たちもトルストイに心酔していたようで …

夕日

歩きながら日没までの時間を太陽で測る方法 夕日時計

2017/05/21   -自然 科学 技術
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先日日没までの時間を歩きながら感覚的につかむには手を伸ばしてこぶしで地平線までの距離を目測すれば良いとお話ししました.この方法を知っていると日没間近の時,あとどれ位時間があるのか簡単に知ることができる …

我孫子駅周辺図

千葉県我孫子市 白樺派 文学散歩そして手賀沼を一周しました

我孫子駅周辺図 千葉県我孫子市を起点に手賀沼を一周しました.その前に我孫子市内でふとしたきっかけで文学散歩をすることになりました.常磐線 我孫子駅をでると柔道の創始者である嘉納治五郎氏の別荘がこの地に …

手賀沼風景

千葉県 我孫子 手賀沼一周 ウォーキング

手賀沼風景 手賀沼 天気が良いので千葉県 我孫子にある手賀沼を一周ウォーキングしました.JR常磐線我孫子駅で降りると手賀沼までは約800m,下り坂なので歩いて10分程度です.沼と言っても大きく幅3-4 …

雨雲

天気予報の降水確率が10%だったら雨具を持って行った方が良いかどうか?

天気予報の降水確率というのがあります.80%ならば雨を覚悟して雨具を持っていくでしょう.30%だったらどうしますか?では10%だったら?0%だったら絶対に雨は降らないのでしょうか?降水確率について結論 …

ダッシュ

夏が近づいてきました,暑さに備えて体調を整え並行して基礎体力をつけましょう

2017/05/17   -一般
 

いよいよ暑い夏が間近です.余力のあった数年前は夏ウェルカムだったのですが,最近は余力部分の基礎体力減ってきて,すこし体調を崩すと長びきます.夏に向かって体調コントロールに注意を払いながら基礎体力の増強 …

研究室

学名と和名と標準和名についてわかりやすく整理してみました

2017/05/16   -自然 科学 技術
 

植物でも動物でも生物には必ず名前を付けます.名前を付けることでみんなが特定の生物を特定することができるからです.例えばあなたの名前を仮に「山田太郎」さんとします.山田太郎さんの噂話があなたの村の中で広 …

バラ

第20週の花 バラ Under the Rose, 秘密の象徴

2017/05/15   -花草木
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近くのバラ園に行ってきました.ほぼすべての種類のバラが花を咲かせています.タイトルがUnder the rose, 秘密の象徴,これはローマ時代の頃から会議の秘密を守る象徴としてバラの花が使われていた …

カレンダー

花を毎週1つづつ意識的に覚えていく為に週番号を調べるとISO8601が出て来ました

2017/05/14   -一般
 

花の数は無限にあるように思えるので,一つづつ着目しながら覚えていこうと,自分独自の週花を決めようと思いました.一年の第20週目はバラという具合にです.ところが,週番号を調べてみるとそう単純ではないこと …