山河海空 地球を巡る水の旅

地球から日常生活まで,独自の視点で考える

一般

毎週サイクリングの習慣

投稿日:2019-10-06 更新日:

昨年の9月中旬から始めた毎週サイクリングの習慣が一年を超えて通算58回程度になりました.一泊で2日も一回と数えているので,60回を超えています.

スポンサード リンク

自分で決めて,決めたことを守ると,自己コントロールの自信がつきます.散歩の習慣と食事コントロールの習慣と3つ合わせて健康に良い習慣が身についたと思っています.

良い習慣は計画的に一つ一つ増やしていかないと身につきません.さて,次は何を習慣にしようか,つくりためたリストから選んでいるところです.

今日はこれまで.


  1. 内容が優れていると思うURLを個人のreview用として記載しています.
  2. 事情によりリンクが切れている場合もあります.
  3. 本ブログ内容に問題があると考える当事者の方はご連絡ください.

スポンサード リンク

-一般

執筆者:

関連記事

図鑑の効用 想像力,創造力養成のツールとして

子供の頃,図鑑を見ながらイメージを膨らませて空想に耽っていたことはありませんか?漫画やアニメを見た後,自分がヒーローになりきっていたことがあるのでは? その昔,映画を観て映画館から出てくる人達は,上映 …

外国為替レート観測と考察 今週の動き(2017-10/30-11/02)

スポンサード リンク 2017年10月30日月曜日から11月02日木曜日のドル円レートの動きは前週最後の27日金曜日に114.48の高値をつけてから翌週30日月曜日に陰線で下落,さらに31日火曜日11 …

5月15日は沖縄復帰記念日

スポンサード リンク 1971年6月17日に結ばれた「沖縄返還協定」が1972年5月15日午前0時に発効しました.これにより沖縄がアメリカから日本に返還され沖縄県が生まれました. 復帰後半世紀近く経っ …

彼岸花

お彼岸に思うこと

お彼岸の期間 ヒガンバナも咲きそろってきてお彼岸が近づいてきました.今年2017年(H29)秋のお彼岸は, 9月20日(水) 彼岸入り 9月23日(土・祝) 中日(秋分の日) 9月26日(火) 彼岸明 …

台風19号接近中

今年最大の超大型台風とのことです. 今週末の12日頃から天気が荒れだす予想なので要注意です. 秋なので秋らしい曲を3曲 スポンサード リンク 参考 今日はこれまで. 内容が優れていると思うURLを個人 …